Quando si decide di migliorare il proprio stato di salute,  si parte con la definizione degli obiettivi terapeutici e del percorso terapeutico: cosa vogliamo raggiungere, quante sedute, quanto tempo, i costi. Esattamente come si fa con un programma alimentare o di allenamento. Io ti prescrivo dei compiti da fare in un determinato periodo alla fine del quale controlleremo i risultati rispetto agli obiettivi.

Affinchè tu comprenda cosa faccio, come lo faccio e eprchè è importante che tu legga i diversi punti di vista attraverso cui ti valuto e sulla base dei quali decido di agire.

Dal punto di vista strategico terapeutico, io condivido e sostengo il modello biopsicosociale. Questo modello è una strategia di approccio alla persona, che attribuisce il risultato di una malattia o di una disfunzione , così come della salute, all’interazione intricata e variabile di fattori biologici (genetici, biochimici, ecc.), fattori psicologici (umore, personalità, comportamento ecc.) e fattori sociali (culturali, familiari, socioeconomici , ecc.)^. Il modello biopsicosociale si contrappone al modello biomedico, che attribuisce una malattia o un dolore principalmente a fattori biologici, come un virus, geni o anomalie somatiche che il medico deve identificare e correggere. La scienza ci sta dimostrando sempre più che non è così: una persona può avere anomalie tissutali, degenerazioni o deformazioni e non avere sintomi anzi stare molto in forma. Al contrario, persone senza alcun segno di alterazione, hanno sintomi e lamentano problemi di movimento. Le alterazioni funzionali sono il risultato dell’interazioni di molti fattori e non uno solo (quello biologico), per cui ogni persona deve essere valutata in modo globale e guidata ad agire attivamente per la propria salute piuttosto che abbandonarsi a terapie solo passive e farmacologiche.  

Per questi motivi, durante la prima visita si indagano tanti fattori attraverso l’ascolto della tua storia e l’uso di questionari e non ci si limita al solo fattore fisico.

Dal punto di vista operativo terapeutico, condividoe mi ispiro al sistema americano 3’R System: Reset, Renforce, Reload.  

1.Reset,nel senso che attraverso le tecniche manuali e gli esercizi ti aiuto a “resettare” cioè a modulare, ridurre o eliminare le percezioni alterate che irritano il tuo sistema nervoso e sono la causa dei tuoi sintomi e delle tue difficoltà di movimento. Ti aiuto a migliorare ed alzare la tua soglia di tolleranza agli stimoli nonché la mobilità e la tonicità dei tuoi tessuti. Così sarai e ti sentirai più forte e abile.

2. Renforcenel senso che ti aiuto a rinforzare e rieducare la tua mente spiegandoti come funziona il tuo corpo e quali sono i falsi miti, le  informazioni errate e negative che “ti hanno raccontano finora” alterando il tuo recupero! Ti spiego come funziona l’elaborazione del dolore, cosa la modifica, ti indico le strategie posturali e di movimento più vantaggiose nelle tue condizioni, ti mostro cosa devi ridurre o evitare, e altri rimedi comportamentali per stare meglio. E’ fondamentale che tu comprenda certi meccanismi per decidere di partecipare attivamente al percorso terapeutico. 

3. Reload, cioè ricaricare nel senso che ti aiuto a ripristinare e migliorare la capacità di carico del tuo corpo attraverso il miglior farmaco naturale: l’esercizio fisico allenante. L’esercizio è fondamentale per potenziare il tuo sistema nervoso e modulare i sintomi, per migliorare la capacità di gestire i carichi quotidiani, di muoverti in modo efficace e di ottimizzare le tue abilità neuro-motorie.Ti dico cosa puoi fare e come per tornare al top.

Cosa faccio dal punto di vista puramente pratico? come trattamenti terapeutici io uso sempre sia tecniche di fisioterapia manuale che di osteopatia manipolativa associata a esercizi e allenamento riabilitativo. Quindi nella stessa seduta ricevi tutti i trattamenti che invece altri professionisti distinguono o separano per ignoranza, ragioni commerciali o scarsa preparazione.

In particolare uso:

• tecniche manuali o manipolatorie di fisioterapia e osteopatia eseguite sulla cute, sui muscoli, sulla fascia, sui vasi sanguigni, nervi, ossa, tendini, legamenti e articolazioni (mobilizzazioni, manipolazioni articolari – i famosi “scrocchi” – tecniche di massaggio dermo-neuro-miofasciale, tecniche miotensive, tecniche di digitopressione, taping, tecniche meccaniche assistite: tutte sono tecniche di stimolazione neuro-sensoriale e modulazione percettiva);
• tecniche di bio-feedback neuro-muscolare per imparare a autoregolare la tonicità neuro-muscolare e migliorare il controllo posturale e dei movimenti (si eseguono attraverso tecniche di coaching verbale o manuale o tecnologie specifiche); 
• tecniche di educazione neuroscientifica per capire come funziona il tuo sistema nervoso, sfatare miti ed eliminare paure;
• allenamento o fitness riabilitativo, cioè l’insieme di esercizi riabilitativi specifici per ottimizzare la tua tonicità, forza, resistenza, nonché postura e capacità di movimento.